食叶草的功效与作用
2025-03-01
来源：城乡经济网
降血糖、促进消化
食叶草为多年生宿根草本植物，蓼科酸模属。食用部位为茎和叶，涉及领域包括粮食、食品、保健品、日化、饲料等。具有降血糖、促进消化等功效。
2、降血糖：食叶草能够促进机体胰岛素的分泌，血糖上升时，可以分泌更多胰岛素控制血糖。
3、促进消化：食叶草中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，可使体内垃圾和宿便加速排出。
使用方法
清炒
食叶草洗净，油热后放入锅中清炒。
凉拌
食叶草洗净，可以搭配米粉一起凉拌食用。
榨汁
食叶草洗净，搭配香蕉，放入榨汁机榨汁，有瘦身的作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾胃虚寒者
（柏绿山）
本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
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